Человек, который хорошо себя чувствует, пребывает в хорошем настроении, лучше работает, реже болеет, менее склонен к агрессии. Способность наслаждаться улучшает межличностные отношения, защищает от неприятностей. В конечном итоге, умение наслаждаться помогает человеку жить и меняться, достигать в жизни больших успехов.

Однако удовольствие небезгранично и имеет неприятное свойство угасать с течением времени. Для того, чтобы наслаждаться жизнью, человек вынужден менять объекты удовольствия, а это удается ему, если он обладает способностью получать удовольствие от множества вещей.

Участники получат возможность:

Исследовать и расширить личное пространство получения удовольствия
Разрешить себе наслаждаться жизнью
Настроить все свои органы чувств на приятные ощущения
Примириться с прошлым
Простроить образ позитивного будущего
Повысить стрессоустойчивость
Развить оптимистический стиль мышления
Развить способность позитивно реагировать на критику и негативные оценки

В программе тренинга:

Правила наслаждения
Источники наслаждения
Пространственная и духовная среда наслаждения
Мифы про наслаждение
Оптимизм как стиль мышления
Хорошее в плохом

Версия для печати